陰茎を大きくしたい
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患者名 匿名希望 担当医 クリスチーネ剛田 先生
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●患者問診より●

【現在の具体的な状況】
何が原因かわわかりませんが、陰茎が小さい（小さく見える）です。

勃起時で10cmほどです。

【抱えてる問題／困っている事】
昔から陰茎が小さいせいで自分に自身が持てないでいます。

修学旅行でお風呂に入った時等に友達に見られ、とても嫌な思いをした
記憶があります。

またそのことが原因でのイジメもありました。

【何を聞きたいのか】
今後もまだ裸の付き合いがあると思いますので、他人に見られても恥ず
かしくない位の大きさ（普通の時6cm以上、勃起時15cm以上）にしたいと
思っています。

通常時でどれ位の大きさがあれば小さいと思われないのか分からないの
で、出来るだけ大きくしたいです。

何か良い方法を教えてください。



●担当医所見● クリスチーネ剛田 先生

一番てっとり早く確実なのは美容外科手術です。というか、それしかあ
りません。ただし高額です。

陰茎は全てが体の外に出ているわけではなく何センチかは体の中に入っ
ています。

これを引き出す手術なら80万～100万円です。
しかし、手術失敗によりインポ、排尿障害のリスクもありますのであま
りオススメ出来ません。

陰茎そのものにシリコンや脂肪を注入して大きくする手術なら50万～80
万円程度です。しかし脂肪が体に吸収されて数ヶ月たてば元の木阿弥。
また勃起時のサイズは変わらないようです。

ペニスの長径手術は下記のブログが画像つきで参考になると思います。

実録画像・ペニスの長径術を受けました
http://cbl03489g.dtiblog.com/

相談者のように「小さく見える」だけなら陰茎の根元（恥骨あたり）を
脂肪吸引するだけでも違って見えます。

それなら陰茎そのものに手をつける手術より安くつきますし、そのもの
に手を入れるより安全です。

他には自宅でするバキューム法、専門機器にペニスを入れ吸い込んで大
きくする方法もあります。機器の費用は50,000円前後です。

地道にするのであればサプリやチントレで大きくする方法でしょうか。

また一般的に40歳を超えると陰茎も小さくなっていくそうです。

いずれも、ご利用は自己責任でお願いします。

最後に、ハーバルビリリティという「ペニスが増大するサプリ」があり
ます。サプリですが、コレを買うとついてくる「ハーバルビリリティを
摂取しながら行うディリーワークアウト」なるものがあります。

地道ですがこういうコツコツ系が一番効果があるかと思うのですがいか
がでしょうか。

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「Herbal Virility’s Recommended WORKOUT」
このエクササイズはシークレットです。

しかしこれらはあなたのペニスをより一層、長く、太く、強くし、硬い
豊かな勃起を導き、より良いオルガスムス、そして生涯の性的活力の源
となることでしょう。

このエクササイズは週に5日間行ってください。

・温湿布（5分）
お湯にタオルか布をびしょびしょになるまで漬けて、固く絞り、ペニ
ス（勃起している、していないに関わらず）の周りをラップする。

1分間そのままにし、それを2度繰り返す。ペニスをよく乾かす。
これはこれからするエクササイズの効果を高めます。


・ストレッチ・エクササイズ（25～30分）
1.柔からい時のペニスの亀頭部を片手でしっかり握る。この時、血流
をあまり止めないように気をつける。

2.痛みや不快感が生じない程度に身体の前の方にペニスを引っ張る。
そのまま5分間待つ。

3.1分ごとに気持ち程度前へ余分に伸ばすようにする。
1分間リラックスする。その後30回ペニスを回転させる。
これをする事により血流が良くなる。

4.上記2と3の組合わせを4回繰り返す。但し、引っ張る方向を上下、
左右に変化させる事。2、3を全部で5回の引っ張り＆リラックス、
回転運動の後、もう一度身体の前へペニスを引っ張り、そのまま1分
間10回軽く外側に向かって引っ張る。あまり強くはやらないように。


・増大と循環のエイササイズ（1分）
ペニスを取り出し、その回りを軽く鞭打ってください。
30回以上は鞭打たないようにしてください。その際もう片方の手で陰
嚢カバーするようにしてください。
さもないと陰嚢を傷めることになります。


【絞り取りのエクササイズ（10to20分）】
1.マッサージオイルないしはワセリン等の潤滑油を指を使いペニスの表
面全部に塗ってください。
数滴のオイルで何百回か撫でる事が出来ます。
石鹸は使わないでください、何日もひりひりすることがあります。


2.親指と人差し指を使いペニスの根元を強く握ってください。
そのまま亀頭の所まで引っ張ってください。
違う手を使ってやってみてください。一回の動作に数秒ほど掛かりま
す。この感覚は勃起をする手助けをします。


3.あなたのペニスが半勃起の状態になったら、左手の親指と人差し指を
使いオーケーサインを作り、その手でペニスの根元を固く握ってくだ
さい。


4.では、ペニスの根元からスタートです。
下そして外側に向けて伸ばしてください。その時あなたはまだ半勃起
の状態でいなければいけません。
根元から亀頭まで手を離さないでください。亀頭の先は血液で膨張し
ます。


5.右手に変えて同じ事を、ペニスの根元から伸ばしていき亀頭まで。
両手を交互にスムーズなリズムで（乳搾りのように）ペニスの亀頭の
先を除いた全ての部分に触れながら行います。

第1週目 ピストン 中程度の力で200～300回（10分）
第2週目 ピストン 中程度から強いくらいで300～500回（15分）
それ以降 強い力で500回以上（20分）

このエクササイズの最中勃起した場合、もっと固く握るか、そのまま
待って半勃起の状態にします。その後はペニスを上下から25～50回た
たくことによって血流を良く出来ます。
このエクササイズを週5日、ペニスは半勃起の状態で行ってください。


【PC（＝男性器下部肛門近くの筋肉）エクササイズ （5分）】
あなた自身のPC マッスルを見つけてください。
エクササイズは毎回色々なバリエーションで行いましょう。
このPCエクササイズは運転中やテレビを観ながら等、一日中どこでも行
えます。

1.股間に力を入れ、ぎゅっとPCを締め付けます。
緩めたり、閉めたり何度もやってください。
まず最初は20回からスタートしましょう。そしてだんだんと100回、も
しくはそれ以上を行うようにします。
最終的には250回のPCの筋力運動を毎日続けましょう。
1日1,000回ものPC筋力運動を可能にすることを目指しましょう。


2.長く握っていられるように訓練する為に、30秒間PCをきつく握る、も
しくは出来ればそれ以上長く握ってください。


3.次のステップ、締めたり、緩めたりを2秒ごと交互に何回も繰り返し
行います。


4.PCをびくびく脈打たせる。出来るだけゆっくりPCを締めます。
もう出来ないぐらいゆっくり締め付ける事が終わったら、開放します。
このコツはPCをびくびくさせることです。
そして脊椎にはじけるようなエネルギーを感じることです。
深く集中し、実行中はゆっくりと呼吸をします。
これはあなたが疲れている時にエネルギーを回復する為に効果大です。


5.小便をした時、最後の一滴を振り絞る為に使う筋肉と反対の筋肉が使
われますが、それがPCマッスルです。これをすると肛門が開いたよう
な不思議な感覚がします。
この状態を「プッシュ・アウト・PC」と呼びます。


【マッサージと温める作用（5～10分）】
エクササイズの後、ペニスを優しく数分マッサージします。お好みで「H
erbal Enlargement Cream」をお使いになっても結構です。
マッサージの後、エクササイズの最初にしたように温湿布をするか、微
温のお湯を張ったボールにペニスを漬けて数分間置きます。
その後はよくタオルドライをしてください。






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